Bärbel    Herczeg

Friede beginnt damit, dass sich jeder von uns jeden Tag                                                                           um seinen Körper und seinen Geist kümmert                                                              "Thích Nhát Than"


Ich wünsche einen guten Rutsch ins neue Jahr, 

auf dass es ein Leichteres und Kraftvolleres wird .

"Euch geschehe nach eurem Glauben"  Matth. 9,29


Aktuelles: Sofern die Lage es zulässt, beginnen wir mit dem nächsten Kurs in KW 3!



Yoga ist ein Weg zu sich selbst und zur inneren Kraftquelle, eine Möglichkeit ganz natürlich zu entspannen und sich wieder auf sich selbst zu besinnen. Durch Körperübungen, Atmung, Entspannung, gesunde Ernährung, Positives Denken und Meditation wirkt Yoga als System, welches das Leben reicher und natürlicher machen kann.

                      


                                         

 

Yogaeinheit
Atemübungen


Entspannung