Bärbel   Herczeg

Friede beginnt damit, dass sich jeder von uns jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert                                       "Thích Nhát Than"


"Auszeiten" - Themen:

Montag, 12. Februar 2024   18:30 Uhr  108 Sonnengrüße  ca. 90 Minuten

Montag, 08. April  2024    18:30  Uhr Hormonyoga ca. 60 Minuten

Dienstag, 09. April 2024   18:00 Uhr und 20:00 Uhr Klang & Yoga mit Martina (90 Min)

Mittwoch, 10. April 2024  18:00 Uhr und 20:00 Uhr Klang & Yoga mit Martina (90 Min)

Donnerstag, 11. April Kinderyogastunde für das Alter ca. 6-8  Jahre  16:30 Uhr  (60 Min)

Freitag, 12. April  gemeinsames Mantrasingen 18:30 Uhr ca. 90 Minuten

im Juli finden bei stabilem Wetter 2 Yogastunden auf der Kuhweide statt, jeweils 18:30 Uhr




Yoga ist ein Weg zu sich selbst und zur inneren Kraftquelle, eine Möglichkeit ganz natürlich zu entspannen und sich wieder auf sich selbst zu besinnen. Durch Körperübungen, Atmung, Entspannung, gesunde Ernährung, Positives Denken und Meditation wirkt Yoga als System, welches das Leben reicher und natürlicher machen kann.