"Auszeiten" - Themen:
Montag, 12. Februar 2024 18:30 Uhr 108 Sonnengrüße ca. 90 Minuten
Montag, 08. April 2024 18:30 Uhr Hormonyoga ca. 60 Minuten
Dienstag, 09. April 2024 18:00 Uhr und 20:00 Uhr Klang & Yoga mit Martina (90 Min)
Mittwoch, 10. April 2024 18:00 Uhr und 20:00 Uhr Klang & Yoga mit Martina (90 Min)
Donnerstag, 11. April Kinderyogastunde für das Alter ca. 6-8 Jahre 16:30 Uhr (60 Min)
Freitag, 12. April gemeinsames Mantrasingen 18:30 Uhr ca. 90 Minuten
im Juli finden bei stabilem Wetter 2 Yogastunden auf der Kuhweide statt, jeweils 18:30 Uhr
Yoga ist ein Weg zu sich selbst und zur inneren Kraftquelle, eine Möglichkeit ganz natürlich zu entspannen und sich wieder auf sich selbst zu besinnen. Durch Körperübungen, Atmung, Entspannung, gesunde Ernährung, Positives Denken und Meditation wirkt Yoga als System, welches das Leben reicher und natürlicher machen kann.